top of page

PODCASTOK

KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK

Majdnem Fitt

IMG_2449.png

Mozgás és jóga szívvel-lélekkel

Ahol a jóllét nem a tökéletességről szól. Beszélgetünk testmozgásról, inspirációkról, énidőről… Ez a te helyed, ha a szeretnél többet mozogni, aktívabb életet élni és jobban érteni, miért is olyan fontos mozgásban maradni.

Tudatos Lurkók

podcast

Játékos és mesés tudatosság 3-12 éves gyerekeknek

A legkisebbhez is szeretném közelebb vinni a mindfulness és jóga világát - sok-sok mesével és játékos gyakorlattal. Egy pár tudatos perc kizökkenti és felfrissíti a tanulástól, vagy ingerektől megfáradt kobakokat. 

Iratkozz fel

Inspirációk egyenesen a postaládádba. Minden, ami testmozgás, jóga, tudatosság és énidő.

Válaszd ki, milyen témák érdekelnek
bottom of page