Minden, ami jóllét, mozgás és tudatosság
Találsz itt gondolatébresztő írásokat, rövid tippeket, személyes történeteket és szakmai magyarázatokat is – mindent, ami közelebb hozhatja a wellness világát a mindennapokhoz. A cikkeket témák szerint rendeztem, hogy könnyen megtaláld, ami épp neked szól: legyen az mozgás, jóga, játékos tudatosság vagy podcast epizódok.
🔍 Jó böngészést!
varázsoljunk egy szuperszemüveget együtt!
Ebben az epizódban egy játékot hoztam a mindfulness-ről, és azt is elmondom, mi a közös Pókemberben és a tudatosságban.
körutazás a mesék világába kicsi kocsival
Ez a kirándulásunk a mesék világába vezet, és közösen körbejárjuk, miért is jó meséket olvasni, nézni, és akár írni is. Ebben az epizódban is hoztam egy mesét egy kicsi kocsiról, ami azért született, hogy egy nagyon huncut és örökmozgó kisfiúnak megsimogassa a lelkét, mert nagyon elszomorodott, amikor nem tudott kint a szabadban játszani.